Soms zit je in een periode waarin je eigenlijk alleen nog maar doorgaat. Je dagen vullen zich met dingen die moeten gebeuren. Je hoofd maakt overuren en lijkt nooit echt stil te worden.
Misschien herken je het gevoel dat je voortdurend `aan` staat. Dat je van het ene naar het andere gaat, zonder echt een moment om stil te staan. En ergens, heel subtiel, raak je het contact met jezelf een beetje kwijt.
Je merkt dat je minder goed voelt wat je nodig hebt. Welke keuze bij je past. Of wat jouw lichaam je eigenlijk probeert te vertellen.
Je leeft vooral vanuit je hoofd, terwijl je gevoel steeds verder op de achtergrond verdwijnt.
In zo´n periode kan Reiki je helpen om weer terug te keren naar jezelf.
Niet door iets te moeten veranderen of oplossen, maar juist door te vertragen. Tijdens een Reiki behandeling ontstaat er een diepe ontspanning, waarin je lichaam ruimte krijgt om los te laten wat het al die tijd heeft vastgehouden. Spanning, onrust, gedachten - alles wat zich heeft opgebouwd in het voortdurende doorgaan.
Langzaam zakt de energie uit je hoofd en terug je lichaam in. Naar de plek waar het voelen zit.
En juist daar begint er iets te veranderen.
Wanneer je weer meer in je lichaam komt, ontstaat er beweging. Energie die vastzat, mag weer gaan stromen. Soms voel je dat als warmte, tintelingen of een diepe rust. Soms komen er emoties vrij die lange tijd geen ruimte hebben gehad. Alles mag er zijn, precies zoals het komt.
Je hoeft niets te doen. Alleen maar te ontvangen.
In die zachtheid ontstaat er ruimte. Ruimte om los te laten wat niet meer bij je past. Gedachten die blijven malen, spanning die zich heeft vastgezet, overtuigingen die je ,misschien al langer met je meedraagt zonder dat je het doorhebt.
Stap voor stap laat je los. Op jouw tempo.
En hoe meer er losgelaten mag worden, hoe meer ruimte er ontstaat om weer te voelen.
Niet vanuit je hoofd, maar van binnenuit.
Je merkt dat keuzes niet meer zo zwaar voelen. Dat je minder hoeft na te denken, omdat je weer kunt vertrouwen op wat je voelt. Er ontstaat een soort rust van binnen, een stille plek waar je weer contact maakt met jezelf.
Met jouw kern.
Reiki brengt je niet ergens anders naartoe. Het brengt je terug naar wie je in essentie bent.
Zodat je niet alleen maar blijft doorgaan, maar ook weer kunt zijn.
En vanuit daar, keuzes kunt maken die écht bij je passen.