Tips
Mijn werk met Reiki en holistische coaching is diep geworteld in jaren van persoonlijke ontwikkeling, ervaring en inspiratie uit boeken die mij geraakt, verdiept en richting hebben gegeven. Uit deze boeken heb ik niet alleen kennis gehaald, maar vooral wijsheid: inzichten over energie, bewustzijn, zelfheling, en het leven in verbinding met jezelf.
Alles wat ik aanbied, komt voort uit wat ik zelf heb doorleefd, onderzocht en geïntegreerd. De lessen en perspectieven die ik onderweg heb mogen ontvangen, vormen een stille basis onder mijn sessies en begeleiding. Ze helpen mij om verder te kijken dan alleen klachten of doelen en juist ruimte te maken voor het geheel: lichaam, geest, emoties en energie.
Onder deze pagina deel ik een aantal boeken die voor mij van grote waarde zijn geweest en die mijn visie en werkwijze hebben gevormd. Ze zijn bedoelt als inspiratie - als uitnodiging om zelf te voelen, te ontdekken en je eigen pad verder te verdiepen.
Met Reiki en holistische coaching nodig ik je uit om weer contact te maken met je eigen kracht en innerlijke wijsheid, op een zachte en respectvolle manier, gedragen door kennis, ervaring en doorleefde inzichten.
`Je kunt je leven helen` van Louise Hay is hét basisboek voor een gelukkig leven. De liefdevolle inzichten van bestsellerauteur Louise Hay helpen jou jezelf beter te leren kennen. Gun jezelf dit mooie boek! `Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven` is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In `je kunt je leven helen` zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is. Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij `maakt ` zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en alles wat daarbij hoort. Pas wanneer je goed voor jezelf zorgen, ook al denken we vaak dat het andersom hoort te gaan. Dat je je hiervan bewust wordt is een een belangrijke eerste stap. Wanneer je vrede, harmonie en evenwicht schept in je gedachten, vind je dat in je leven en in je gezondheid terug. Liefde is overal en jij bent geliefd en liefdevol.
`Gebruik je innerlijke kracht` van Louise Hay is het vervolg op `je kunt je leven helen`. In `Gebruik je innerlijke kracht` verdiept Louise Hay haar filosofie van jezelf liefhebben. Louise neem je op een liefdevolle manier mee op ontdekkingsreis naar je innerlijke kracht. Miljoenen mensen hebben door `gebruik je innerlijke kracht` manieren geleerd waarop je jezelf kunt liefhebben. Dit door naar je innerlijke stem te luisteren. Maar ook door je innerlijke kind lief te hebben, je ware gevoelens te uiten, je creativiteit te uiten en nog veel meer. Een echte must-read voor alle Louise Hay fans. `Zie jezelf omgeven door liefde. Zie jezelf gelukkig, gezond en volmaakt voor je. De machtigste helende kracht is liefde. Laat haar steeds stromen. jij bent liefde. En zo is het`. - Louise Hay
Bevrijd jezelf van stress en zorgen met `The Let Them Theory` van Mel Robbins. Ontdek in dit boek praktische strategieën voor meer controle, betere relaties en een energieker leven. Je leert hoe je:
- Stopt met het vergelijke van jezelf met andere mensen.
- Veerkracht opbouwt tegen alledaagse stressoren en afleidingen.
- Energie bespaart door los te laten waar je geen controle over hebt.
- Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen.
- Gezonde relaties en diepere verbindingen creëert.
- Jouw persoonlijke pas naar succes en vervulling vindt.
Gabor Maté houdt ons in `Wanneer je lichaam nee zegt` een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS. Mensen hebben altijd al intuïtief begrepen dat lichaam en geest niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Het moderne leven brengt betreurenswaardige dissociatie met zich mee, een scheiding tussen wat we met ons hele wezen weten en wat onze denkgeest als waarheid accepteert. Van deze twee soorten kennis wint de laatstgenoemde, beperktere, het meestal. Dit gaat ten koste van onze gezondheid. Met `Wanneer je lichaam nee zegt` kan ieder van ons zich afstemmen op de innerlijke wijsheid die we allemaal bezitten.